Ini Dia Pilihan Minuman Sehat dan Segar saat Berbuka Puasa

LINES.id – Umat muslim sangat gembira dengan datangnya bulan Ramadan. Bulan yang dinanti-nanti, bulan yang penuh berkah dan penuh ampunan.

Selama puasa berlangsung, tubuh sangat rentan mengalami kekurangan cairan atau dehidrasi, karena tak menerima asupan makanan dan minuman.

Untuk mengatasi hal tersebut, sebaiknya mencukupi asupan cairan dalam tubuh dengan meminum air yang tak hanya menghilangkan dahaga, melainkan juga menyehatkan.

Mengonsumsi minuman yang segar dan menyehatkan tentu bisa mengisi kembali energi tubuh yang hilang selama berpuasa.

Sebab, tubuh manusia terdiri dari kurang lebih 60 persen air dan akan mengeluarkan cairan setidaknya 2-3 liter cairan melalui keringat, napas, dan urine.

Dilansir Tagar.id, berikut ini pilihan minuman yang menyehatkan untuk berbuka puasa.